Retornando Ao Faloculturismo

Sou um praticante que tem muitas dificuldades em conseguir ganhos e devido a isso já parei por várias vezes de fazer os exercicios.

Hoje estou pela milhonésima vez comecando a exercitar o meu garoto.

Possuo uma bomba aqui em casa e logo pretendo comprar um Extensor porém minha falta de privacidade faz com que meus exercicios fiquem restritos somente ao Jelq

Provavelmente no comeco do ano estarei mudando de casa e enfim terei um quarto só meu, ali sim prevejo meus ganhos.

Por enquanto vou fazer mesmo nem pensando muito nos ganhos e sim apenas em ir acostumando meu garoto para que ano que vem eu possa pegar pesado no breu kkk

 

Meu garoto é esse ai:

Dá ultima vez em que eu tinha medido ele tava em torno de 14 x 14

Bom, por hoje é isso, tenho que me acostumar com esse negocio de blog.

Proximo post falarei um pouco da minha rotina.

Perguntas e dicas serão bem-vindas